Alkoholizmas. Kelionė į viena pusę. Kilpos efektas.

Alkoholio vartojimas – tai kelionė į vieną pusę. Tai kilpa. Tos kilpos mazgas gali tik užsitraukti. Tai procesas kuriame kelio atgal nėra. Net ir mažai vartojant (kultūringai geriant) – mes nepastebimai didiname dozę. Alkoholis pasiima mūsų kūną ir protą labai lėtai. Tačiau daro tai su 100% garantija. Viskas vyksta taip, kad mes to net nepastebime… Ar įmanoma geriant litrą degtinės ... skaityti toliau

Pagalba alkoholikui. Pagrindinės klaidos. Ką daryti artimiesiems?

Pagalba kitam – tai natūralus, normalus ir logiškas dalykas. Tačiau kalbant apie alkoholizmą – čia viskas yra šiek tiek kitaip. Kartais bandydami padėti priklausomybę turinčiam žmogui – situaciją dar labiau pabloginame. Kokia turėtų būti pagalba? Kokių dalykų geriau visai nedaryti? Kas yra kopriklausomybė ir kas kaltas tame, kad žmogus vartoja alkoholį? Ką daryti artimiesiems?… Čia kaip tik labai tinka frazė ... skaityti toliau

Alkoholizmas. Alkoholiko ašaros.

Neretas dalykas kai alkoholikas verkia. Gaila žmogaus? Taip. Gaila. Juk verkia… Ką daryti? Kaip elgtis? Kodėl viskas tas vyksta? Ar tai tikrai verkia žmogus? O gal tai verkia alkoholis?… Dažniausiai tai yra tiesiog labai sudėtinga alkoholiko „schemos“ dalis. Tai yra planas. Jūs tame plane esate vienas iš pagrindinių veikėjų. Niekas nevyksta be priežasties. Tai yra strategija. Toliau, kaip ir visada ... skaityti toliau

Alkoholizmas – tai aktorių ir melagių liga.

Alkoholikai – aktoriai ir melagiai. Jie kuria savo pasaulį. Jie formuoja nuosavą realybę. Tačiau ta realybė – tai jų didžiausia iliuzija. Pagrindinė priežastis – alkoholikai taip bando pateisinti savo alkoholio vartojimą. Jie daro viską, kad tik tai apsaugoti. Juk tai vienintelis jiems dabar veikiantis būdas gyventi. Jeigu jie to netenka – viduje atsiranda tuštuma. Tuštumą reikia kažkuo užpildyti… Kaip kovoti? ... skaityti toliau

EGO ir ALTRO (egoizmas ir altruizmas). Amžina kova.

Egoizmas ir altruizmas. Sau arba žmonėms. Tai kaip juoda ir balta. Kaip naktis ir diena. Kaip melas ir tiesa. Tai tarsi du visiškai priešingi dalykai. Kam pradžioje? Sau arba žmonėms? Dėl ko mes gyvename?… Tai tarsi du vilkai nuolat kovojantys kiekviename iš mūsų. Ir laimi tas kurį mes patys maitiname. Tačiau yra balansas. Gamta viską sustato į savo vietas. Jeigu ... skaityti toliau

Gyvenk akimirkoje

Visas mūsų gyvenimas šitame pasaulyje – tai tiesioji linija. Ji turi pradžią ir pabaigą. Kas buvo pačioje pradžioje ir kas yra po pabaigos – aš nežinau. Nežinau ir savo teorijų apie tai nekursiu. Ką galvoti apie viską tai – kiekvienas renkasi pats. Tačiau šitame straipsnyje noriu pasidalinti savo mintimis apie tai, kaip palengvinti gyvenimą mūsų (šitame) pasaulyje. Kitais žodžiais – ... skaityti toliau

Aklas ir matantis. Vertink tai, ką turi.

Kaip suprasti dalykų vertę? Kaip tą pajausti? Reikia tiesiog prarasti. Kai tas atsitinka – vertės suvokimas ateina į mūsų galvas švariausioje ir aiškiausioje formoje. Tam, kad suprasti paprastų dalykų kainą – reikia tiesiog pagalvoti apie galimus variantus. Turite rankas? Nepatinka nagai kurie yra ant tų rankų? O jeigu nebūtų rankų aplamai? Tad gal tie nagai kuriuos turime nėra tokie ir ... skaityti toliau

Ar aš to tikrai noriu?…

Labai dažnai mes užsidegame. Stipriai kažko norime. Atrodo tai dalykas be kurio tiesiog toliau yra neįmanoma. Pradedame veikti. Pasiekiame. Vėliau galvojame… Ar man to reikėjo?… Tad labai yra svarbu šitą klausimą sau formuluoti prieš kažką veikiant. Tai yra – apsispręsti ar mums tikrai reikia to ką mes sugalvojome. Ar mums reikalingas tas rezultatas apie kurį mes taip svajojame. Labai sunku ... skaityti toliau

Negali būti nuolat viskas blogai

Yra juoda ir yra balta. Yra diena ir yra naktis. Yra teigiama ir yra neigiama. Šitie dalykai negali būti vieni be kitų. Kitaip dingtų visa šitų priešingybių prasmė. Būtų tiesiog dalyko pavadinimas. Kokia yra esmė? Esmė yra tame, kad gyvenime egzistuoja priešingybių balansas. Dinamika. Viskas sukasi ratu. Jeigu yra blogai – reiškia situacija po kažkurio laiko pasikeis į geresnę pusę. ... skaityti toliau

Alkoholis pirtyje

Pirtis yra viena iš sveikos gyvensenos priemonių, padedanti atsipalaiduoti, atsikratyti įtampos ir teikianti kūnui naudą ir malonumą. Pirtyje viskas daroma palengva ir neskubant. Tačiau daug kas pasiruošimą į pirtį pradeda nuo alkoholio skyriaus maisto prekių parduotuvėje. Dauguma žmonių pirtį įsivaizduoja visiškai kitaip. Jie turi savo viziją. Mano pirties suvokimas yra visiškai kitoks. Apie visus šiuos ir kitus dalykus – video ... skaityti toliau