Paliko mergina? Tai nereiškia, kad reikia gerti!…

Situacijos modelis. Paliko mergina. Skambutis draugui. Greita kelionė iki draugo. Stalas. Butelis. Išpažintis. Standartinė situacija… Toks elgesys jau tapo savotiška aksioma. Filmuose, serialuose ir realiame gyvenime – visur skyrybas lydi alkoholis. Bėda? Reikia prisigerti!… Bet kodėl? Ką tas keičia? Kaip tas veikia? Toliau, kaip ir visada – mintys garsiai… Jeigu turite klausimų – drąsiai rašykite. Alkoholizmas – didelė problema ir ... skaityti toliau

Sportas ir alkoholis

Kam žmonės sportuoja? Dėl sveikatos, dėl išvaizdos, dėl rezultato. Kitaip sakant – dėl gerų dalykų. Visi mes žinome, kad alkoholis yra blogai. Tačiau kažkodėl yra tokia žmonių kategorija, kuri puikiai kombinuoja alkoholį ir sportą. Norisi visko čia pat ir dabar? Taip nėra. Kai mes norime kažko labai konkretaus, tai ir pasirinkimas turi būti labai konkretus. Jeigu mes norime atpjauti medienos ... skaityti toliau

Kaltės jausmas, baimė ir gėda

Kaltės jausmas, baimė ir gėda – tai mūsų didžiausi rėmai. Taip, kartais jie yra sąžiningai užtarnauti. Tačiau labai dažnai jie yra mums užkabinti. Tai gali padaryti kiti žmonės arba net ir mes patys. Šitie jausmai kartais pridaro labai daug reikalų. Pagalvokime dar kartą. Neskubant, sąžiningai, patys sau nemeluojant… Ar viskas yra būtent taip kaip mes galvojame? Gal atėjo laikas sulaužyti ... skaityti toliau

Alkoholizmas. Realybė yra stipresnė…

Kodėl alkoholikai bando apginti savo vartojimą? Kodėl atsiranda tiek daug pasiteisinimų? Kartais jie sugalvoja tokių dalykų, kad net patys pradeda tikėti tuo, kas neegzistuoja. Kas tai yra? Tai vyksta kova. Kova tarp tiesos ir melo. Kova tarp realybės ir iliuzijų. Tačiau toje kovoje tarp juodo ir balto kažkas turi laimėti. Kas stipriau? Iliuzija ar realybė?… Jeigu turite klausimų – drąsiai ... skaityti toliau

Žiauri realybė. Kaip nepalūžti?

Realybė (tikrovė) – sudėtingas dalykas. Tai, ką mes galvojame – nėra realybė. Tai tik mūsų projekcija. Mūsų mažas iliuzijų pasaulis. Mes matome jį taip kaip norime matyti. Tai tik mūsų pačių sugeneruotos mintys. Tam, kad tos mintys taptų realybe – reikia stipriai pasistengti. Net ir gerai padirbėjus mes dažniausiai turime rezultatą kuris mūsų pilnai netenkina. Taip buvo, yra ir bus ... skaityti toliau

Alkoholis – tai puiki problemų maskavimo priemonė…

Alkoholis – tai labai prieinama ir pigi problemų maskavimo priemonė. Tai kaip nuskausminamieji vaistai. Kaip priemonė kaulų lūžiams užšaldyti. Kaip ir padeda… Bet tas problemos nesprendžia ir yra labai laikinas dalykas. Dar reikia žinoti tai, kad neišspręstos problemos auga. Alkoholis – tai „iliuzijų skystis“. Tai problemų maskavimo priemonė. Problemų maskavimas – nėra jų sprendimas. Egzistuoja balansas. Tai kas pigu, greita ... skaityti toliau

Palaikykime blaivybės keliu žengiančius…

Kai nebūtų liūdna, tačiau alkoholis – tai savotiška gyvenimo norma. Kitais žodžiais – šitas cheminis reagentas naudojamas visur ir visada. Šventė – geriam. Bėda – geriam. Džiaugsmas – geriam. Naujas pirkinys – geriam. Geriam nuolat. Pats nemaloniausias dalykas, kad vartojančių yra dauguma. Visiškai nevartojantys žmonės – mažuma. Tad kaip jaučiasi blaivybės keliu einantys?… Jeigu turite klausimų – drąsiai rašykite. Alkoholizmas ... skaityti toliau

Alkoholizmas. Kelionė į viena pusę. Kilpos efektas.

Alkoholio vartojimas – tai kelionė į vieną pusę. Tai kilpa. Tos kilpos mazgas gali tik užsitraukti. Tai procesas kuriame kelio atgal nėra. Net ir mažai vartojant (kultūringai geriant) – mes nepastebimai didiname dozę. Alkoholis pasiima mūsų kūną ir protą labai lėtai. Tačiau daro tai su 100% garantija. Viskas vyksta taip, kad mes to net nepastebime… Ar įmanoma geriant litrą degtinės ... skaityti toliau

Pagalba alkoholikui. Pagrindinės klaidos. Ką daryti artimiesiems?

Pagalba kitam – tai natūralus, normalus ir logiškas dalykas. Tačiau kalbant apie alkoholizmą – čia viskas yra šiek tiek kitaip. Kartais bandydami padėti priklausomybę turinčiam žmogui – situaciją dar labiau pabloginame. Kokia turėtų būti pagalba? Kokių dalykų geriau visai nedaryti? Kas yra kopriklausomybė ir kas kaltas tame, kad žmogus vartoja alkoholį? Ką daryti artimiesiems?… Čia kaip tik labai tinka frazė ... skaityti toliau

Alkoholizmas. Alkoholiko ašaros.

Neretas dalykas kai alkoholikas verkia. Gaila žmogaus? Taip. Gaila. Juk verkia… Ką daryti? Kaip elgtis? Kodėl viskas tas vyksta? Ar tai tikrai verkia žmogus? O gal tai verkia alkoholis?… Dažniausiai tai yra tiesiog labai sudėtinga alkoholiko „schemos“ dalis. Tai yra planas. Jūs tame plane esate vienas iš pagrindinių veikėjų. Niekas nevyksta be priežasties. Tai yra strategija. Toliau, kaip ir visada ... skaityti toliau