Muzika – mano mažas iliuzijų pasaulis

Muzika – tai mano nekenksmingas iliuzijų pasaulis. Tai vieta kur galiu pasislėpti. Tai vieta kur galiu pabėgti nuo realybės. Muzika – ji tarsi išvalo. Ji nuramina, ji pakeičia nuotaiką, ji padeda. Muzika gelbėja visur. Su muzika aš atsipalaiduoju. Kai klausausi muzikos – produktyviau dirbu. Bent jau aš taip jaučiu. Kartais muzika tave švelniai glosto, kartais priverčia tave drebėti. Gitara – ... skaityti toliau

Rėmai, iliuzijos ir projekcijos. Mes esame savo minčių kaliniai

Žmonės nėra savo likimo kaliniai. Jie – savo minčių kaliniai… Būtent taip ir yra. Arba mes patys formuojame iliuzijas, arba į mūsų galvą kažkas talpina savo mintis. Tiek mūsų pačių iliuzijos, tiek kitų žmonių „pasodintos sėklos“ mūsų galvoje – tai mūsų kalėjimas. Mūsų rėmai. Tam, kad išsilaisvinti nuo visko to – reikia pradėti kalbėtis. Reikia suprasti visą tą mechanizmą. Ko ... skaityti toliau

Blaivybė – tai judėjimas, nuolatiniai pokyčiai, dinamika

Alkoholizmas – tai uždaras ratas. Tai ciklas kuris greitėja žygiuojant per stadijas. Tačiau tai yra monotonija. Monotonija, nes tas pats ciklas kartojasi daug kartų. Kas yra blaivybė? Tai pokyčiai. Tai nuolatinis judėjimas. Dinamika… Mes pradedame ieškoti. Keičiame, bandome, eksperimentuojame… Atrandame. Tačiau yra vienas komplikuotas momentas. Mes bijome keisti. Mes bijome keistis. Daug norime, daug kalbame, tačiau kai ateina laikas keltis ... skaityti toliau

Dėl ko verta nustoti vartoti alkoholį?

Nustoti vartoti alkoholi – dalykas geras. Sveikata, asmeninis gyvenimas, karjera. Viskas tai yra gerai, bet už to visko turi būti dar kažkas. Kažkas žymiai toliau. Didelis dalykas. Kelias. Kelionė su nuotykiais. Mes stengiamės gyventi sveikai, prižiūrime savo kūną, sportuojame, nevartojame alkoholio… Tačiau kam mums ta sveikata? Kur ir kaip mes ją panaudosime? Mes esame šitame pasaulyje, kad kažką nuveikti… Tad ... skaityti toliau

4 dalykai, kuriuos reikia žinoti, norint nustoti vartoti alkoholį

Tikrai nelengva yra nustoti vartoti alkoholį. Tuo labiau kai tai yra jau gan sena problema. Dažniausiai mes bandome kažką daryti tik tada kai jau jaučiame pasekmes. Kai jaučiame pasekmes – tai reiškia, kad problema yra jau sena. Uždaras ratas. Spąstai… Tačiau jeigu mes kažką pradedame suprasti – tai reiškia, kad nėra viskas taip blogai. Galimai tai yra pokyčių pradžia. Toliau ... skaityti toliau

Alkoholizmas. Kiek dar reikia mirčių?

Krizės, virusai, 5G ryšys ir kitos madingos problemos. Viskas eina tarsi bangomis. Mes taip garsiai kalbame apie tuos visus dalykus. Tačiau tylime ir net nebandome pagalvoti apie svarbiausias problemas. Maža to, tos problemos tampa mūsų gyvenimo normomis. Turiu omenyje priklausomybes. Dar konkrečiau – alkoholizmas. Tiek žmonių jau šita bėda „paguldė“. Tiek šeimų išardyta. Viską matome ir lyg viską suprantame, bet ... skaityti toliau

Viena diena iš alkoholiko gyvenimo

Šita istorija – kūrinys. Tai kombinacija iš įvairių istorijų. Mano, mano pažįstamų ir kitų žmonių istorijų. Ta viena alkoholiko diena gali būti skirtinga. Tačiau esmė visur ta pati. Žmogus yra įkalintas. Užspaustas iliuzijų pasaulyje. Vergas. Visos tos dienos yra identiškos. Tos pačios mintys. Tas pats tikslas. Uždaras ratas. Besikartojantis ciklas su didėjančiu greičiu. Šitoje video medžiagoje stengiuosi perduoti visus to ... skaityti toliau

Pradinis impulsas. Kaip nustoti daryti nereikalingus darbus

Viskas turi pradžią ir pabaigą. Mūsų veiksmai taip pat turi pradinį impulsą ir pabaigą (rezultatą). Vienų dalykų pabaiga – tai kitų dalykų pradžia. Ir taip iki begalybės. Tačiau tie pradiniai impulsai (užduotys, norai, tikslai, svajonės) – jie kartais nepriklauso mums. Kitais žodžiais – viskas tas yra mums tiesiog užkabinta. Net jeigu tie pradiniai impulsai ir priklauso mums, galutiniame rezultate atsitinka ... skaityti toliau

Gyvenimo linija. Vienas geras darbas šiandienai

Mūsų gyvenimas – tai linija. Vienų žmonių linija ilga, kitų – trumpesnė. Ta linija – tai mūsų laikas. Dar kitaip – resursas. Mūsų linija taip pat turi ir storį. Tas storis – tai mūsų jėgos. Vieni žmonės yra stipresni, kitų žmonių linija yra plonesnė… Kaip mes panaudojame savo resursą? Kartais mes bandome dalinti savo liniją. Tiesiog pjaustome ją išilgai. Švaistome ... skaityti toliau

Alkoholizmas. Mergaitė. Mamos ir tėvelio keliu

Jauna. Nepatyrusi. Dar visai mergaitė. Ji eina kartu su jaunuoliu. Jie laikosi už rankų. Ji pasirinko jį. Pasirinko vien dėl to, kad tik apytiksliai žino koks turi būti vyras. Ji turėjo pavyzdį – savo tėvą. Mergaitės šeima – tai santykių modelis. Tad toliau mergaitė veiks pagal jau turimą programą. Pasukti kitu keliu yra labai sunku. Kartais tam reikia kelių bandymų. ... skaityti toliau