Afirmacijos. Pozityvūs teiginiai. Savitaiga, autosugestija.

Afirmacijos yra tam tikri pozityvūs teiginiai, kartojami savęs programavimo ir savitaigos tikslais. Jie gali būti vos vieno trumpo sakinio ilgumo, o gali susidaryti ir iš kelių ar net keliolikos sakinių. Kadangi mūsų pasąmonė yra labai jautri ir imli jausmingai, vaizdingai bei dažnai kartojamiems žodžiams, galima sakyti, kad šie pozityvūs teiginiai yra tam tikros rūšies teigiamos programos, kurias įdiegiame ir paleidžiame ... skaityti toliau

Vertybių inventorizacija

Vertybės. Kiekvienam yra kažkas svarbu. Svarbu karjera. Svarbu namai. Šeima. Svarbu gerai atrodyti. Kažkam yra svarbu ką apie jį šneka kiti. Žmona – svarbu. Vaikai – svarbu. Draugai. Bendravimas. Svarbu, kad būtų linksma. Malonumai – svarbu. Kažkam svarbu nusipirkti pusę litro iki parduotuvės uždarymo. O kas iš tikrųjų yra svarbu? Kiek mes turime savyje ir ko mums reikia? Kokia yra ... skaityti toliau

Blaivybė – gyvenimo norma

Dažniausiai blaivybę siejame su sektantais, keistuoliais, ligoniais, kraštutinumais, religiniais fanatikais – kažkodėl su viskuo, kas neigiama. Ar pagalvojote, kodėl? Žinoma, todėl, kad dauguma taip mano. Juk esame stipriai gerianti tauta, pagal pripažintas tarptautines normas vis labiau klimpstanti į alkoholizmą. Reiškia, geriančių žmonių yra dauguma ir dėl šios priežasties į negeriančią mažumą žiūrima kaip į keistą reiškinį. Laimei, gyvename informacinės gausos ... skaityti toliau

Negailėk gerų žodžių

Mes skubame. Vėluojame į darbą. Griebiame automobilio raktus ir lekiame pro duris greitai ištardami vieną žodį. Iki. Elgiamės lyg esame garantuoti, kad viskas taip ir bus kaip yra. Kažkodėl esame įsitikinę, kad žmonos ir vaikų sveikata bus tokia pati. Kad visi bus sveiki ir gyvi. Dažniausiai taip ir būna. Tačiau gyvenimo scenarijaus nėra. Mes nežinome kas gali būti toliau. Atsitikti ... skaityti toliau

Tavo eilė atiduoti…

Didžiausia mūsų problema – mūsų egoizmas. Visos mūsų bėdos dėl jo. Egoizmas – daugybės problemų pradžia. Tai pradinis taškas. Savotiškas šaltinis nuo kuriuo viskas prasideda. Mes nuolat norime gauti. Vis daugiau, geriau ir greičiau. Norime, kad pirmas žingsnis būtų žengtas į mūsų pusę. Mes nenorime to žingsnio padaryti patys. Kartais dėl savo egoizmo mes suformuojame problemą ir bandome stovėti iki ... skaityti toliau

Japoniškas sodas. Protui ir kūnui…

Blaivus gyvenimas – tai žymiai daugiau negu tiesiog svaiginamųjų medžiagų nevartojimas. Tai visiškai kitoks gyvenimas. Tai gyvenimas ne pagal standartus. Blaivybė – tai kitoks lygis. Blaivus žmogus yra ištroškęs žinių, naujų pojūčių, rezultatų. Jis nori eiti į priekį. Vis toliau ir toliau. Žmogus gyvenantis tikrame pasaulyje – tai kūrėjas. Blaivybės keliu einantis daug tyrinėja ir erdvės aplink darosi vis mažiau. ... skaityti toliau

Mūsų kelias

Pirmoji žmogaus gyvenimo pusė – tai laikotarpis kada mes gauname. Mums daug duoda mūsų tėvai. Mes gauname daug naudingos informacijos mokykloje ir studijuodami. Dirbame. Darbe taip pat gauname nemažai patirties. Tada prasideda šeimos konstravimas. Santykiai, vaikas, namai. Galimai dar keli vaikai. Vėliau viskas stabilizuojasi. Šitame etape kartais žmonės sustoja. Darbas, namai… Namai, darbas… Formuojasi labai daug klausimų. Dienos praranda spalvas. ... skaityti toliau

Egoizmas. Duonos ir vaizdu

Gyvenimas. Jame labai sunku yra išlaikyti balansą. Mes visą laiką bandome ieškoti lengviausių kelių. Paprasčiausių sprendimų. Greitai, kokybiškai ir nemokamai. Egoizmas. Visą laiką mus traukia į tą pusę. Mums nėra įdomios problemos. Mums nėra įdomios net mūsų pačių problemos. Mums reikia duonos ir vaizdų. Kad viskas būtų savaime gerai ir tam nieko nereikėtų daryti… Nėra… Nėra tų lengvų kelių. Jeigu ... skaityti toliau

Muzika – mano mažas iliuzijų pasaulis

Muzika – tai mano nekenksmingas iliuzijų pasaulis. Tai vieta kur galiu pasislėpti. Tai vieta kur galiu pabėgti nuo realybės. Muzika – ji tarsi išvalo. Ji nuramina, ji pakeičia nuotaiką, ji padeda. Muzika gelbėja visur. Su muzika aš atsipalaiduoju. Kai klausausi muzikos – produktyviau dirbu. Bent jau aš taip jaučiu. Kartais muzika tave švelniai glosto, kartais priverčia tave drebėti. Gitara – ... skaityti toliau

Pradinis impulsas. Kaip nustoti daryti nereikalingus darbus

Viskas turi pradžią ir pabaigą. Mūsų veiksmai taip pat turi pradinį impulsą ir pabaigą (rezultatą). Vienų dalykų pabaiga – tai kitų dalykų pradžia. Ir taip iki begalybės. Tačiau tie pradiniai impulsai (užduotys, norai, tikslai, svajonės) – jie kartais nepriklauso mums. Kitais žodžiais – viskas tas yra mums tiesiog užkabinta. Net jeigu tie pradiniai impulsai ir priklauso mums, galutiniame rezultate atsitinka ... skaityti toliau