Muzika – mano mažas iliuzijų pasaulis

Muzika – tai mano nekenksmingas iliuzijų pasaulis. Tai vieta kur galiu pasislėpti. Tai vieta kur galiu pabėgti nuo realybės. Muzika – ji tarsi išvalo. Ji nuramina, ji pakeičia nuotaiką, ji padeda. Muzika gelbėja visur. Su muzika aš atsipalaiduoju. Kai klausausi muzikos – produktyviau dirbu. Bent jau aš taip jaučiu. Kartais muzika tave švelniai glosto, kartais priverčia tave drebėti. Gitara – ... skaityti toliau

Pradinis impulsas. Kaip nustoti daryti nereikalingus darbus

Viskas turi pradžią ir pabaigą. Mūsų veiksmai taip pat turi pradinį impulsą ir pabaigą (rezultatą). Vienų dalykų pabaiga – tai kitų dalykų pradžia. Ir taip iki begalybės. Tačiau tie pradiniai impulsai (užduotys, norai, tikslai, svajonės) – jie kartais nepriklauso mums. Kitais žodžiais – viskas tas yra mums tiesiog užkabinta. Net jeigu tie pradiniai impulsai ir priklauso mums, galutiniame rezultate atsitinka ... skaityti toliau

Gyvenimo linija. Vienas geras darbas šiandienai

Mūsų gyvenimas – tai linija. Vienų žmonių linija ilga, kitų – trumpesnė. Ta linija – tai mūsų laikas. Dar kitaip – resursas. Mūsų linija taip pat turi ir storį. Tas storis – tai mūsų jėgos. Vieni žmonės yra stipresni, kitų žmonių linija yra plonesnė… Kaip mes panaudojame savo resursą? Kartais mes bandome dalinti savo liniją. Tiesiog pjaustome ją išilgai. Švaistome ... skaityti toliau

Gyvenimas – tai ėjimas lynu

Ėjimas lynu. Tai kažkas labai sudėtingo. Tai galima pamatyti cirke ar kažkur per akrobatų pasirodymą. Taip… Tačiau tai yra mūsų visų kasdienybė. Mes nuolat turime balansuoti. Sverti dalykus. Duoti kitiems ir paimti pačiam. Imsime tik sau – liksime patys su savimi vieni. Atiduosime viską kitiems – liksime visiškai tušti. Visiškas altruizmas – tai yra kelias į pražūtį. Taip žmonės greitai ... skaityti toliau

Jausmas, emocija, impulsas, nuojauta ir slaptas vidinis balsas

Labai dažnai mes pradedame veikti nuo pat pirmo impulso. Užsidegame ir pradedame dirbti. Bandome skirtingus variantus, mums nesiseka, vėl keičiame darbo stilių ir vėl patyriame nesėkmę. Mes tiesiog praleidžiame nemažai svarbių dalykų. Tai yra labai paprastas procesas. To proceso pradžioje yra impulsas (idėja, mintis, tikslas ar kažkieno užduotis). Toliau mes turime surinkti informaciją ir ją apdoroti. Po šitų veiksmų mes ... skaityti toliau

Sobriologija – mokslas apie visuomenės blaivinimą

Nagrinėdamas literatūrą (straipsniai, knygos, žmonių užrašai ir t.t.) suradau visai neblogų medžiagų apie sobriologiją. Apie šitą mokslą turiu dar visai nedaug informacijos, tačiau paieškos procesas jau yra pradėtas. Dalį informacijos iš žemiau pateiktos medžiagos jau esu kažkur skaitęs, bet tai buvo visiškai kitų temų straipsniai (ne apie sobriologiją). Pamėginsiu visą turimą informaciją surinkti ir sudėlioti į vieną bendrą medžiagą. Šitame ... skaityti toliau

Gyvenk akimirkoje

Visas mūsų gyvenimas šitame pasaulyje – tai tiesioji linija. Ji turi pradžią ir pabaigą. Kas buvo pačioje pradžioje ir kas yra po pabaigos – aš nežinau. Nežinau ir savo teorijų apie tai nekursiu. Ką galvoti apie viską tai – kiekvienas renkasi pats. Tačiau šitame straipsnyje noriu pasidalinti savo mintimis apie tai, kaip palengvinti gyvenimą mūsų (šitame) pasaulyje. Kitais žodžiais – ... skaityti toliau

Dienoraščiai. Juodoji knyga. Kaip išmokti valdyti emocijas.

Ir vėl dienoraščiai, emocijos, saviugda ir tobulėjimas. Šį kartą kalbame apie tokį dalyką kaip „juodoji knyga“. Kaip išmokti valdyti emocijas? – Galima jas akumuliuoti. Tarsi kažkur talpinti, kaupti, sandėliuoti. Tam galima naudoti negatyvių emocijų dienoraštį. Į tą dienorašti galima išsilieti kai yra emocijų antplūdis. Vėliau, kai mes nusiraminame – viską tą reikia perskaityti ir atlikti analizę. Taip mes pamatome save ... skaityti toliau

Kaip rašyti dienoraštį?

Dienoraštis. Toks paprastas, bet labai asmeniškas ir „plonas“ (delikatus) dalykas. Tai nėra paprasta užrašų knyga. Rašydami dienoraštį – mes dirbame su savimi, mes save tobuliname. Rašydami „juodąją knygą“ galime kovoti su stresu ir lieti emocijas. Dienoraštis padeda lengviau išryškinti tikslus ir palengvina jų siekimą. Savaime aišku, kad dienoraščio rašymas padeda išmokti dėstyti mintis popieriuje, pagerina rašymo įgūdžius. Tai istorija, chronologija. ... skaityti toliau

Kaligrafiniai rašikliai

Specializuoti kaligrafiniai rašikliai. Kaligrafija – labai smagus dalykas. Pavadinčiau net – atskira saviugdos sritis. Meninė sritis. Tai nusiraminimas, savotiška terapija. Rašymas skatina kūrybiškumą ir gerina atmintį. „Minčių gaudyklė“ (užrašų knyga ar bloknotas) – tai lyg kažkoks minčių filtras. Asmeniškai man, užrašai padeda suprasti daugybę įvairių dalykų. Šitoje video medžiagoje pasakoju apie specializuotus rašalinius rašiklius, kur ir kaip aš juos naudoju. Toliau ... skaityti toliau