Kaip nugalėti depresiją?

Depresija – tai įvairių vidinių ir išorinių priežasčių sąlygotas psichikos sutrikimų simptomų derinys, kurių pagrindas yra prislėgta nuotaika, malonumo jausmo praradimas bei aktyvumo sumažėjimas.

Depresija… Ar tai aplamai yra liga? Dalykas traktuojamas kaip liga. Atrodo kaip ir liga. Bet… O gal ne? Ar įmanoma įveikti depresiją be vaistų? Aš manau, kad būdas yra. Tai veiksmas. Nuolatinis judėjimas. Daryti kažką dėl žmonių. Daryti dėl kito žmogaus.

Nepamirštam apie mano „Facebook“ puslapį: https://www.facebook.com/realybe.lt/
Taip pat mano „YouTube“ kanalas: https://www.youtube.com/channel/UC6yc5ZP9MVDkg7sbU16c-5g/
Jeigu turite klausimų – susisiekite su manimi elektroniniu paštu: info@realybe.lt.

Blogai jaučiatės? Reikalinga pagalba? – Parašykite man asmeniškai arba į uždarą grupę. Kartu mes kažką sugalvosime.

Facebook uždara pagalbos grupėhttps://www.facebook.com/groups/realybe.lt/

Taip pat (temos pastiprinimui) patariu peržiūrėti šias medžiagas:
https://realybe.lt/kaip-pasiekti-tiksla/
https://realybe.lt/carpe-diem-naudokis-proga/
https://realybe.lt/tai-ko-mes-tikimes-ir-realybe/
https://realybe.lt/viskas-yra-imanoma/
https://realybe.lt/ar-jus-jauciates-laimingi/
https://realybe.lt/baime-keistis-ir-keisti/
https://realybe.lt/kaip-nugaleti-baimes/
https://realybe.lt/mes-patys-sau-nustatome-ribas/

Medžiagos: Andrej Galin.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *