Pyktis problemos neišsprendžia. Yra dalykai kuriuos mes galime ir dalykai kurių mes negalime padaryti. Vėlgi – įmanoma yra viskas, tik kiekvienas dalykas (veiksmas/daiktas/situacija) turi savo kaina. Negatyvios emocijos neturi vertės. Pasakysiu daugiau – net atvirkščiai, negatyvas viską tik dar labiau sugadina. Vietoj to, kad pykti geriausia yra galvoti apie kažkokius naudingus dalykus. Ką mes galime padaryti, ką mes galime pakeisti ir kaip mes ruošiamės tai padaryti… Kitais žodžiais, kai mes pradedame pykti – reikia pagalvoti ką mes galime šitoje situacijoje padaryti (konkretūs veiksmai). Jeigu kažką galime – tiesiog turime pradėti tai daryti. Jeigu mes nesame pasiruošę mokėti tos kainos (kad kažką pakeisti) – tiesiog nusiraminame ir keičiame temą (užsiėmimą)…
Nepamirštam apie mano „Facebook“ puslapį: https://www.facebook.com/realybe.lt/
Taip pat mano „YouTube“ kanalas: https://www.youtube.com/channel/UC6yc5ZP9MVDkg7sbU16c-5g/
Jeigu turite klausimų – susisiekite su manimi elektroniniu paštu: info@realybe.lt.
Taip pat (temos pastiprinimui) patariu peržvelgti šitas medžiagas:
https://realybe.lt/viskas-yra-imanoma/
https://realybe.lt/ar-jus-jauciates-laimingi/
https://realybe.lt/mes-rekonstruojame-realybe/
https://realybe.lt/tai-ko-mes-tikimes-ir-realybe/
https://realybe.lt/kai-rezultatai-netenkina/
https://realybe.lt/svara-ir-tvarka/
https://realybe.lt/paprasti-dalykai/
Medžiagos: Andrej Galin.