Alkoholizmas. Išsilaisvinimas.

Kai problemos jau nėra ir viskas jau kažkur labai toli – lieka įtampa. Tai lyg sporto salėje virš galvos pakeltas svoris. Jis jau pakeltas. Tikslas pasiektas. Reikia tą svorį numesti ir atsipalaiduoti. Dabar mes esame normalūs žmonės. Nėra tos praeities. Kad klaidos nepasikartotų – visiškai atsipalaiduoti taip pat negalima. Reikia tiesiog palaikyti formą. Po išsilaisvinimo – tobulėjimo kelias. Augimas. Savęs ... skaityti toliau

Alkoholiko lovos režimas

Rytas. Tamsu. Šalta. Visiškai nėra jėgų. Jis pabunda nuo to, kad negali kvėpuoti. Jis dūsta. Taip pat jis jaučia, kad jam sustoja širdis ir čia pat vėl pradeda greitai plakti. Jis galvoja, kad miršta. Tačiau galvoje vis vien sukasi tos pačios mintys. Kaip iš čia išeiti? Kaip pataisyti sveikatą? Ką daryti, kad būtų geriau? Taip ir bėga laikas. Kažkaip reikia ... skaityti toliau

Alkoholizmas – Iliuzijų pasaulis. Paskolos modelis.

Mes nuolat kažko reikalaujam iš savęs. Mums reikia geros nuotaikos, reikia jausmų ir emocijų. Atsikeliame anksti ryte ir norime greitai pabusti. Vakare norime užmigti. Mūsų smegenys tiesiog prievartauja mūsų kūną. Mes talpiname save į tą saldų iliuzijų pasaulį ir vis niekaip nerandame ramybės. Mes nuolat bandome bėgti nuo realybės. Ko mums trūksta? Kaip susilieti su realybe?… Jeigu turite klausimų – ... skaityti toliau

Alkoholis – vergų gėrimas

142 video medžiagą. Ir vėl alkoholis. Kartais jaučiu, kad pavargstu nuo šitos temos. Tačiau ir vėl kalbu apie tai. Mano tikslas yra parodyti kitokį gyvenimą. Gyvenimą be alkoholio. Tik blaiviai gyvenantis žmogus pradeda matyti tikrovę. Alkoholis – vergų gėrimas, kuris formuoja iliuzijas. Vartojantis žmogus galvoja, kad kontroliuoja savo gyvenimą. Tai nėra taip. Vartojančio žmogaus gyvenimą valdo alkoholis. Priklausomybė nuo alkoholio ... skaityti toliau

Alkoholizmas. Velnio ratas

Įsivaizduokite, kad žmogus pasiklydo miške. Jis bando eiti į priekį ir tikisi, kad einant tiesiai jis išeis iš miško. Jis ieško kelio, gyvenvietės ar kažkokios kitos vietos, kuri jam padėtų susiorientuoti. Tačiau yra vienas niuansas. Žmogaus kojos nėra vienodos. Kažkuri viena yra šiek tiek stipresnė. Žmogus pradeda eiti ratais. Jam atrodo, kad jis eina tiesiai, bet jis eina ratais. Alkoholizmas ... skaityti toliau

Alkoholizmas. Psichosomatika. Trumpalaikiai ir ilgalaikiai reiškiniai.

Psichosomatika – reiškiniai, kai psichologiniai poveikiai ir procesai tiesiogiai veikia organizmo fiziologinius procesus (ir gali sukelti patologinius pokyčius bei ligas). Kitais žodžiais – minties jėga. Psichosomatiniai reiškiniai – tai savotiškas įrodymas, kad mintys materializuojasi. Tai ką mes galvojame – gali tapti situacija arba net materialiu dalyku. Šitoje video medžiagoje kalbu apie psichosomatiką bendrai ir paliečiu alkoholikų psichosomatikos potemę. Būtent antroji ... skaityti toliau

Alkoholikų vaikai

Vaikystėje iš savo tėvų mes gauname detalią gyvenimo instrukciją. Tai šablonų ir savotiškų automatizmų rinkinys, kurį mes vėliau pritaikome savo gyvenime. Kiekvieną dieną mes darome kažką lygiai taip, kaip mūsų tėveliai darė (arba daro ir dabar). Savaime aišku, kad tie šablonai yra modifikuoti, iškreipti ir pakeisti mūsų pačių. Mes stebime aplinką ir iš vaikystėje gautos gyvenimo instrukcijos kuriame savo variantą. ... skaityti toliau

Alkoholizmas. Vertybių svarstyklės

Vartodami alkoholį – mes prekiaujame savimi. Už malonumą esame pasiruošę paaukoti pačius brangiausius dalykus. Vienoje svarstyklių pusėje priklausomybė (alkoholis), kitoje – kasdien vis brangesnis dalykas. Pradžioje už alkoholį mes atiduodame žmonos nuotaiką, sūnaus pasirodymą darželyje arba kitą panašų dalyką. Vėliau – parduodame žmoną, sūnų ir visus aplinkinius. Į butelį iškeičiame net savo mamą ir tėvą. Daužome automobilius ir prarandame teises… ... skaityti toliau

Alkoholizmas. Lūžio taškas

Alkoholizmas. Šitoje problemoje pokyčiai prasideda tik priėjus raudoną liniją. Dar kitaip – tai yra lūžio taškas. Lūžio taškas – tai toks momentas kai pradeda drebėti vertybių sistema. Mes prarandame ir jaučiame tikrą prarastų dalykų vertę. Mokame kainą. Vartojantis žmogus visą laiką „sveria“. Renkasi… Kiek jam kainuos jo vartojimas. Kartais tai automobilis ir vairuotojo teisės. Kartais tai žmona ir vaikai. Kartais ... skaityti toliau

Saugokite vaikus

Saugokite vaikus… Keista antraštė. Atrodo mes ir taip norime, kad mūsų vaikai augtų sveiki. Mes norime, kad mūsų vaikai gerai mokytųsi. Mes norime, kad jiems viskas būtų gerai. Mes nuolat pergyvename dėl jų ateities. Tačiau ką mes patys darome vardan mūsų vaikų ateities? Kokį pavyzdį mes jiems rodome? Gimtadieniai, vestuvės, susitikimai su draugais – beveik visur yra alkoholis. Svarbiausia, kad ... skaityti toliau