Alkoholizmas. Nekalti žmonės.

Labai dažnai mes kaltiname vartojantį alkoholį žmogų. Tačiau ar tai yra gerai? Ar iš tikrųjų alkoholį vartojantis žmogus yra kaltas dėl to, kad daro tai ką daro? Ne. Jo kaltės čia nėra. Keista? Taip. Tačiau tai yra būtent taip. Jie (vartojantys) nežinojo, kad taip viskas baigsis. Jie neturi informacijos. Vaikystėje mes gauname tik pozityvią informaciją apie alkoholį. Kaip švenčiamos šventės, ... skaityti toliau

Kaltės jausmas, baimė ir gėda

Kaltės jausmas, baimė ir gėda – tai mūsų didžiausi rėmai. Taip, kartais jie yra sąžiningai užtarnauti. Tačiau labai dažnai jie yra mums užkabinti. Tai gali padaryti kiti žmonės arba net ir mes patys. Šitie jausmai kartais pridaro labai daug reikalų. Pagalvokime dar kartą. Neskubant, sąžiningai, patys sau nemeluojant… Ar viskas yra būtent taip kaip mes galvojame? Gal atėjo laikas sulaužyti ... skaityti toliau

Kaip nugalėti baimes?

Šitoje keistoje video medžiagoje, su daugybe minčių tarp eilučių, pasakoju apie dalykus dėl kurių mes bijome. Baimės… Kodėl mes bijome? Ką daryti ir kaip mąstyti, kad nebijoti? Kritika, komentarai, kažkokia „kvaila“ gėda… Viskas tas tikrai nemalonu. Tačiau pasirodo neigiami (negatyvūs) dalykai kartais gali ir padėti. Kiek mes turime gyvenimų? Septynis? Penkis? Tris? O gal mes esame nemirtingi? Vieną! Mes turime ... skaityti toliau

Reikia tiesiog pradėti

Turite gerą idėją? Aplinkiniai palaiko. Viskas lyg ir neblogai. Turite detalų veiksmų planą. Jau atrodo laikas eiti į priekį, bet kažkas Jus stabdo. Lyg laikytu kažkas. Ar dažnai taip atsitinka? Dalinuosi patirtimi būtent apie tai… Reikia tiesiog pradėti. Pradėti kažką daryti. Labai mažais žingsniais. Jeigu idėja (tikslas) yra tikrai Jūsų (ir Jums) – maži laimėjimai suteiks jėgų praeiti visą kelią. ... skaityti toliau

Baimė keistis ir keisti

Baimė keistis. Dalykas žinomas turbūt visiems. Visi mes anksčiau ar vėliau sustojame prie kelio išsišakojimo ir renkamės – ką daryti toliau. Palikti viską taip kaip yra arba keisti. Pokyčiai – labai smagus dalykas. Tik smagus jis yra mūsų mintyse. Tada kai mes svajojame ar planuojame. Kai ateina laikas atsikelti ir kažką daryti – mes sėdime ir kažko laukiame. Laukiant – ... skaityti toliau

Visiems neįtiksi

Visiems neįtiksi. Visam pasauliui geras nebūsi. Labai dažnai girdime panašias frazes. Tokia mintis prasisuko ir mano galvoje tada, kai rašiau medžiagą apie egocentrizmą ir altruizmą. Tą (ankstesnį) straipsnį labiau pavadinčiau juodraščiu, negu pilnaverte medžiaga. Tačiau, kaip ir minėjau tame juodraštyje – greičiausiai tai bus visas minčių ciklas. Labai daug ir labai įvairiai apie tuos dalykus kalba žmonės. Visas kalnas medžiagų. ... skaityti toliau

Kai pradedi ieškoti problemų – jos būtinai atsiras

Problemos. Girdime apie jas kasdien ir visur. Žmonės patys sau generuoja problemas. Prisigamina jų sau, artimiesiems ir bendradarbiams. Maža to – dar ir kitur jų ieško. Toks jausmas, kad savų užduočių yra mažai. Visą laiką mus kažkur traukia. Šitame straipsnyje papasakosiu apie tai, kaip mes patys sau apsunkiname gyvenimą. Medžiaga nėra labai sudėtinga. Ją perskaitę – visų problemų ir užduočių ... skaityti toliau

Mes patys sau nustatome ribas

Mes patys sau nustatome ribas. Ne kažkas kitas. Tik mes patys. Žmogus visą laiką turi pasirinkimą. Turbūt dažnai girdėjote pokalbiuose iš savo pašnekovų frazę, kad kažkokiu tai atveju jie neturėjo pasirinkimo. Melas. Turėjo. Ribos, įvairiausi „rėmai“ ir kliūtys – gyvų žmonių generuojamas dalykas. Pats juokingiausias momentas, kad dažniausiai tas ribas mes patys sau ir kuriam. Grįžtam prie to, kad žmogus ... skaityti toliau