Žmonės nėra savo likimo kaliniai. Jie – savo minčių kaliniai… Būtent taip ir yra. Arba mes patys formuojame iliuzijas, arba į mūsų galvą kažkas talpina savo mintis. Tiek mūsų pačių iliuzijos, tiek kitų žmonių „pasodintos sėklos“ mūsų galvoje – tai mūsų kalėjimas. Mūsų rėmai. Tam, kad išsilaisvinti nuo visko to – reikia pradėti kalbėtis. Reikia suprasti visą tą mechanizmą. Ko ... skaityti toliau
Žyma: Baimė
Alkoholizmas. Nekalti žmonės.
Labai dažnai mes kaltiname vartojantį alkoholį žmogų. Tačiau ar tai yra gerai? Ar iš tikrųjų alkoholį vartojantis žmogus yra kaltas dėl to, kad daro tai ką daro? Ne. Jo kaltės čia nėra. Keista? Taip. Tačiau tai yra būtent taip. Jie (vartojantys) nežinojo, kad taip viskas baigsis. Jie neturi informacijos. Vaikystėje mes gauname tik pozityvią informaciją apie alkoholį. Kaip švenčiamos šventės, ... skaityti toliau
Kaltės jausmas, baimė ir gėda
Kaltės jausmas, baimė ir gėda – tai mūsų didžiausi rėmai. Taip, kartais jie yra sąžiningai užtarnauti. Tačiau labai dažnai jie yra mums užkabinti. Tai gali padaryti kiti žmonės arba net ir mes patys. Šitie jausmai kartais pridaro labai daug reikalų. Pagalvokime dar kartą. Neskubant, sąžiningai, patys sau nemeluojant… Ar viskas yra būtent taip kaip mes galvojame? Gal atėjo laikas sulaužyti ... skaityti toliau
Kaip nugalėti baimes?
Šitoje keistoje video medžiagoje, su daugybe minčių tarp eilučių, pasakoju apie dalykus dėl kurių mes bijome. Baimės… Kodėl mes bijome? Ką daryti ir kaip mąstyti, kad nebijoti? Kritika, komentarai, kažkokia „kvaila“ gėda… Viskas tas tikrai nemalonu. Tačiau pasirodo neigiami (negatyvūs) dalykai kartais gali ir padėti. Kiek mes turime gyvenimų? Septynis? Penkis? Tris? O gal mes esame nemirtingi? Vieną! Mes turime ... skaityti toliau
Reikia tiesiog pradėti
Turite gerą idėją? Aplinkiniai palaiko. Viskas lyg ir neblogai. Turite detalų veiksmų planą. Jau atrodo laikas eiti į priekį, bet kažkas Jus stabdo. Lyg laikytu kažkas. Ar dažnai taip atsitinka? Dalinuosi patirtimi būtent apie tai… Reikia tiesiog pradėti. Pradėti kažką daryti. Labai mažais žingsniais. Jeigu idėja (tikslas) yra tikrai Jūsų (ir Jums) – maži laimėjimai suteiks jėgų praeiti visą kelią. ... skaityti toliau
Baimė keistis ir keisti
Baimė keistis. Dalykas žinomas turbūt visiems. Visi mes anksčiau ar vėliau sustojame prie kelio išsišakojimo ir renkamės – ką daryti toliau. Palikti viską taip kaip yra arba keisti. Pokyčiai – labai smagus dalykas. Tik smagus jis yra mūsų mintyse. Tada kai mes svajojame ar planuojame. Kai ateina laikas atsikelti ir kažką daryti – mes sėdime ir kažko laukiame. Laukiant – ... skaityti toliau
Visiems neįtiksi
Visiems neįtiksi. Visam pasauliui geras nebūsi. Labai dažnai girdime panašias frazes. Tokia mintis prasisuko ir mano galvoje tada, kai rašiau medžiagą apie egocentrizmą ir altruizmą. Tą (ankstesnį) straipsnį labiau pavadinčiau juodraščiu, negu pilnaverte medžiaga. Tačiau, kaip ir minėjau tame juodraštyje – greičiausiai tai bus visas minčių ciklas. Labai daug ir labai įvairiai apie tuos dalykus kalba žmonės. Visas kalnas medžiagų. ... skaityti toliau
Kai pradedi ieškoti problemų – jos būtinai atsiras
Problemos. Girdime apie jas kasdien ir visur. Žmonės patys sau generuoja problemas. Prisigamina jų sau, artimiesiems ir bendradarbiams. Maža to – dar ir kitur jų ieško. Toks jausmas, kad savų užduočių yra mažai. Visą laiką mus kažkur traukia. Šitame straipsnyje papasakosiu apie tai, kaip mes patys sau apsunkiname gyvenimą. Medžiaga nėra labai sudėtinga. Ją perskaitę – visų problemų ir užduočių ... skaityti toliau
Mes patys sau nustatome ribas
Mes patys sau nustatome ribas. Ne kažkas kitas. Tik mes patys. Žmogus visą laiką turi pasirinkimą. Turbūt dažnai girdėjote pokalbiuose iš savo pašnekovų frazę, kad kažkokiu tai atveju jie neturėjo pasirinkimo. Melas. Turėjo. Ribos, įvairiausi „rėmai“ ir kliūtys – gyvų žmonių generuojamas dalykas. Pats juokingiausias momentas, kad dažniausiai tas ribas mes patys sau ir kuriam. Grįžtam prie to, kad žmogus ... skaityti toliau