Negailėk gerų žodžių

Mes skubame. Vėluojame į darbą. Griebiame automobilio raktus ir lekiame pro duris greitai ištardami vieną žodį. Iki. Elgiamės lyg esame garantuoti, kad viskas taip ir bus kaip yra. Kažkodėl esame įsitikinę, kad žmonos ir vaikų sveikata bus tokia pati. Kad visi bus sveiki ir gyvi. Dažniausiai taip ir būna. Tačiau gyvenimo scenarijaus nėra. Mes nežinome kas gali būti toliau. Atsitikti ... skaityti toliau

Alkoholis pirtyje

Pirtis yra viena iš sveikos gyvensenos priemonių, padedanti atsipalaiduoti, atsikratyti įtampos ir teikianti kūnui naudą ir malonumą. Pirtyje viskas daroma palengva ir neskubant. Tačiau daug kas pasiruošimą į pirtį pradeda nuo alkoholio skyriaus maisto prekių parduotuvėje. Dauguma žmonių pirtį įsivaizduoja visiškai kitaip. Jie turi savo viziją. Mano pirties suvokimas yra visiškai kitoks. Apie visus šiuos ir kitus dalykus – video ... skaityti toliau

Alkoholizmas. Pokalbiai prie butelio

Blaiviam žmogui kartais sunkiai sekasi konstruktyviai bendrauti tam tikroje kompanijoje. Yra daug įvairiausių barjerų, blokų ir baimių. Tačiau jeigu toks bendravimas įgauna pagreitį – malonumas nuo jo yra tikrai labai didelis. Bendravimas prie butelio? Pavadinkime tai labiau pokalbiais. Taip, atsipalaiduoti vartojant alkoholį yra gal ir paprasčiau. Tačiau jaučiamas malonumas – tai tik iliuzija. Tai nėra kažkas tikro, šilto ir malonaus. ... skaityti toliau

Kartais tyla pasako daugiau nei žodžiai

Tyla – didelė jėga. Kartais ji yra žymiai stipresnė už teigiamą arba neigiamą atsakymą. Tyla – tai ramybė, galimybė susikaupti. Tai galimybė klausytis ir galvoti. Tylėdami, būtent tada kai to tikrai reikia – dažniausiai laimime. Tam tikrais momentais, daugiau turės tas, kas priima informaciją, o ne ją skleidžia. Nenoriu pasakyti, kad reikia nuolat tylėti. Atiduoti informacija, būtent tada kai to ... skaityti toliau

Ką gali pasakyti žmogus, pas kurį viskas yra gerai?

Kas yra ekspertas? Ekspertas – tai žmogus, labai siauroje srityje padaręs visas įmanomas klaidas. Ką gero gali pasakyti žmogus, pas kurį viskas yra gerai? Nežinau… Galvoju, kad nieko įdomaus. Aplamai, jeigu žmogus Jums sako, kad viskas yra tiesiog puiku – greičiausiai tai yra melas. Idealus pasaulis yra neįmanomas… Su kuo yra įdomiau bendrauti? Manau, kad su tuo, kas nuoširdžiai pasakoja ... skaityti toliau