Tikslo beieškant…

Visi mes kažko norime. Kartais saldžiai svajojame. Labai dažnai turime konkretų tikslą. Kai aiški užduotis (yra tikslas) gyventi yra paprasčiau. Kitaip sakant – mes matome kelią kuriuo reikia eiti. Tiesiog reikia atlikti darbą ir mes gausime rezultatą. Tačiau yra tokių žmonių – kurie nežino ko jie nori. Jie nuobodžiauja, jiems liūdna ir mėgstamiausia jų vieta – namai. Kas jeigu tikslo

Kaip nugalėti depresiją?

Depresija – tai įvairių vidinių ir išorinių priežasčių sąlygotas psichikos sutrikimų simptomų derinys, kurių pagrindas yra prislėgta nuotaika, malonumo jausmo praradimas bei aktyvumo sumažėjimas. Depresija… Ar tai aplamai yra liga? Dalykas traktuojamas kaip liga. Atrodo kaip ir liga. Bet… O gal ne? Ar įmanoma įveikti depresiją be vaistų? Aš manau, kad būdas yra. Tai veiksmas. Nuolatinis judėjimas. Daryti kažką dėl