4 dalykai, kuriuos reikia žinoti, norint nustoti vartoti alkoholį

Tikrai nelengva yra nustoti vartoti alkoholį. Tuo labiau kai tai yra jau gan sena problema. Dažniausiai mes bandome kažką daryti tik tada kai jau jaučiame pasekmes. Kai jaučiame pasekmes – tai reiškia, kad problema yra jau sena. Uždaras ratas. Spąstai… Tačiau jeigu mes kažką pradedame suprasti – tai reiškia, kad nėra viskas taip blogai. Galimai tai yra pokyčių pradžia. Toliau ... skaityti toliau

Prieštaravimas. Blaivybė – tai vieno žmogaus kelias ar kelionė kartu?…

Blaivybė – tai vieno žmogaus kelionė. Blaiviai gyvenančių žmonių yra labai mažai. Esame vieni… Tačiau to vieno žmogaus kelionė prasideda su kažkuo kartu. Reikalingas žmogus kuris parodys kelią ir palaikys už rankos visos kelionės metu. Palaikys, padės, paaiškins. Vėliau ateina laikas, kai ranką reikia paleisti. Toliau žmogus eina pats. Vienas. Realybė?… Ji yra agresyvi. Ji yra spygliuota. Joje nėra lengva. ... skaityti toliau

Alkoholizmas. Kaip kovoti su blogais prisiminimais?…

Praeities prisiminimai… Fiziškai praeities neegzistuoja. Be mūsų prisiminimų – daiktai tiesiog lieka daiktais. Viskas tiesiog egzistuoja. Tik mūsų pačių „įrašas“ (prisiminimai) – tai ir yra praeitis. Kartais ta praeitis yra labai karti. Mes važiuojame, matome tam tikras vietoves, girdime muzika, sveikinamės su žmonėmis… Tas viskas gali prikelti kažką mūsų galvoje. Asociacijos. Dalykai kurie mums kažką primena. Ką su jais daryti? ... skaityti toliau

Alkoholizmas. Problemos suvokimas

Alkoholizmas – gyvenimas iliuzijų pasaulyje, neigiant realybę kuri yra aplink mus. Pirmas žingsnis persikeliant į tikrąjį pasaulį – problemos pripažinimas. Tai turbūt viena iš pačių sunkiausių dalių. Pripažinti… Dažniausiai bėdų turintys žmonės to niekaip nesupranta. Bando kurti istorijas, įvairiausias priežastis ir pasiteisinimus kodėl jie taip daro. Taip pat girdime ir tokius dalykus kaip – „Aš galiu mesti bet kada, tik ... skaityti toliau

Kaip mesti gerti?

Kaip mesti gerti? Alkoholizmas egzistuoja turbūt tiek kiek egzistuoja žmonės… Šita video medžiaga tai tik maža dalis viso to sudėtingo darbo. Jeigu žmogus turi problemą – mesti gerti, tai tik pradžia. Toliau reikės mokytis gyventi iš naujo. Visos vertybės tapusios iliuzijomis sudega ir jas reikia atstatyti. Alkoholis – labai stiprus dalykas, kuris palieka labai didelį pėdsaką mūsų pasąmonėje. Taip pat ... skaityti toliau