Alkoholizmas. Išsilaisvinimas.

Kai problemos jau nėra ir viskas jau kažkur labai toli – lieka įtampa. Tai lyg sporto salėje virš galvos pakeltas svoris. Jis jau pakeltas. Tikslas pasiektas. Reikia tą svorį numesti ir atsipalaiduoti. Dabar mes esame normalūs žmonės. Nėra tos praeities. Kad klaidos nepasikartotų – visiškai atsipalaiduoti taip pat negalima. Reikia tiesiog palaikyti formą. Po išsilaisvinimo – tobulėjimo kelias. Augimas. Savęs ... skaityti toliau

Tavo eilė atiduoti…

Didžiausia mūsų problema – mūsų egoizmas. Visos mūsų bėdos dėl jo. Egoizmas – daugybės problemų pradžia. Tai pradinis taškas. Savotiškas šaltinis nuo kuriuo viskas prasideda. Mes nuolat norime gauti. Vis daugiau, geriau ir greičiau. Norime, kad pirmas žingsnis būtų žengtas į mūsų pusę. Mes nenorime to žingsnio padaryti patys. Kartais dėl savo egoizmo mes suformuojame problemą ir bandome stovėti iki ... skaityti toliau

Daugiadienės (užgėrimas arba maratonas)

Antroji stadija. Daugiadienės. Dar kitaip – užgėrimas arba maratonas. Tai toks momentas, kai labai norisi išbraukti visus reikalus ir grįžti į vakarykštę dieną. Ten kur buvo taip gera ir linksma. Arba nors kažkiek „pataisyti sveikatą“. Na o ten, jeigu iš ryto išgėrei – toliau visą dieną esi laisvas. Vakaras kartojasi, toliau naktis ir po nakties vėl toks pat rytas. Pradeda ... skaityti toliau

Egoizmas. Duonos ir vaizdu

Gyvenimas. Jame labai sunku yra išlaikyti balansą. Mes visą laiką bandome ieškoti lengviausių kelių. Paprasčiausių sprendimų. Greitai, kokybiškai ir nemokamai. Egoizmas. Visą laiką mus traukia į tą pusę. Mums nėra įdomios problemos. Mums nėra įdomios net mūsų pačių problemos. Mums reikia duonos ir vaizdų. Kad viskas būtų savaime gerai ir tam nieko nereikėtų daryti… Nėra… Nėra tų lengvų kelių. Jeigu ... skaityti toliau

Žiauri realybė. Kaip nepalūžti?

Realybė (tikrovė) – sudėtingas dalykas. Tai, ką mes galvojame – nėra realybė. Tai tik mūsų projekcija. Mūsų mažas iliuzijų pasaulis. Mes matome jį taip kaip norime matyti. Tai tik mūsų pačių sugeneruotos mintys. Tam, kad tos mintys taptų realybe – reikia stipriai pasistengti. Net ir gerai padirbėjus mes dažniausiai turime rezultatą kuris mūsų pilnai netenkina. Taip buvo, yra ir bus ... skaityti toliau

Kaip nugalėti depresiją?

Depresija – tai įvairių vidinių ir išorinių priežasčių sąlygotas psichikos sutrikimų simptomų derinys, kurių pagrindas yra prislėgta nuotaika, malonumo jausmo praradimas bei aktyvumo sumažėjimas. Depresija… Ar tai aplamai yra liga? Dalykas traktuojamas kaip liga. Atrodo kaip ir liga. Bet… O gal ne? Ar įmanoma įveikti depresiją be vaistų? Aš manau, kad būdas yra. Tai veiksmas. Nuolatinis judėjimas. Daryti kažką dėl ... skaityti toliau

Kaip pasiekti tikslą?

Kaip pasiekti tikslą? Ar tai tikrai tikslas? Ar tai Jūsų tikslas? Ar jis yra pasiekiamas? Kas Jums trukdo pasiekti užbrėžtą tikslą? Jūs kažko bijote? Gal yra kiti barjerai? Ką Jūs darote tam, kad pasiekti tą tikslą?… Viskas tai kaip ir paprasta – sugalvojai ir tiesiog daryk. Tačiau viskas kas mums atrodo paprasta – yra iš tikrųjų sudėtinga. Na ir viskas ... skaityti toliau

Projektas Realybė.lt

Sveiki. Esu Andrius. Projektas „Realybė.lt“. Taip prasideda mano visos video medžiagos. Šitame straipsnyje noriu pristatyti savo „PROMO“ video. Trumpai papasakosiu… Kodėl „projektas“?… Tai ilgalaikis dalykas. Dinamiškas. Jame bus daugybė pokyčių ir įvairiausių transformacijų. Kaip ir gyvenime. Todėl ir projektas. Nuolat keičiamas, tobulinamas ir visada su planais ateičiai. Kodėl „realybė“?… Projektas yra dinamiškas, dar kitaip pavadinus – „daugiakampis“. Jame pamatysite visko. ... skaityti toliau

Kaip mesti gerti?

Kaip mesti gerti? Alkoholizmas egzistuoja turbūt tiek kiek egzistuoja žmonės… Šita video medžiaga tai tik maža dalis viso to sudėtingo darbo. Jeigu žmogus turi problemą – mesti gerti, tai tik pradžia. Toliau reikės mokytis gyventi iš naujo. Visos vertybės tapusios iliuzijomis sudega ir jas reikia atstatyti. Alkoholis – labai stiprus dalykas, kuris palieka labai didelį pėdsaką mūsų pasąmonėje. Taip pat ... skaityti toliau