Projektas „Realybė“ – tai sveikos gyvensenos projektas. Tai gyvenimas be iliuzijų. Tai gyvenimas tikrame pasaulyje. Čia nėra vietos svaigalams. Čia mes kalbamės apie mūsų pasaulio įvairovės begalybę. Čia mes visi esame milijonieriai. Tik mūsų milijonai yra kitokie. Jie nėra visiems suprantami. Tai vertybės, kurių neatimsi. Tai vertybės, kurias duota suprasti ne kiekvienam… Mūsų projekte yra daug įvairių atšakų. Tai gyvos ... skaityti toliau
Žyma: Realybė
Vertybių inventorizacija
Vertybės. Kiekvienam yra kažkas svarbu. Svarbu karjera. Svarbu namai. Šeima. Svarbu gerai atrodyti. Kažkam yra svarbu ką apie jį šneka kiti. Žmona – svarbu. Vaikai – svarbu. Draugai. Bendravimas. Svarbu, kad būtų linksma. Malonumai – svarbu. Kažkam svarbu nusipirkti pusę litro iki parduotuvės uždarymo. O kas iš tikrųjų yra svarbu? Kiek mes turime savyje ir ko mums reikia? Kokia yra ... skaityti toliau
Blaivybė – gyvenimo norma
Dažniausiai blaivybę siejame su sektantais, keistuoliais, ligoniais, kraštutinumais, religiniais fanatikais – kažkodėl su viskuo, kas neigiama. Ar pagalvojote, kodėl? Žinoma, todėl, kad dauguma taip mano. Juk esame stipriai gerianti tauta, pagal pripažintas tarptautines normas vis labiau klimpstanti į alkoholizmą. Reiškia, geriančių žmonių yra dauguma ir dėl šios priežasties į negeriančią mažumą žiūrima kaip į keistą reiškinį. Laimei, gyvename informacinės gausos ... skaityti toliau
Kada ir kaip padėti alkoholikui?
Kada ir kaip padėti alkoholikui? Pirmiausia turi nuskambėti klausimas „kada?“ ir tik jau vėliau – „kaip?“. Nes be pirmos sąlygos kažką bandyti daryti toliau tiesiog nėra prasmės. Jeigu nėra to tikro lūžio taško – net ir pats geriausias problemos sprendimo metodas nepadės. Pagalba reikalinga. Tik reikia suprasti kada yra laikas veikti. Taip pat alkoholiko šeimos nariams labai svarbu yra suprasti ... skaityti toliau
Negailėk gerų žodžių
Mes skubame. Vėluojame į darbą. Griebiame automobilio raktus ir lekiame pro duris greitai ištardami vieną žodį. Iki. Elgiamės lyg esame garantuoti, kad viskas taip ir bus kaip yra. Kažkodėl esame įsitikinę, kad žmonos ir vaikų sveikata bus tokia pati. Kad visi bus sveiki ir gyvi. Dažniausiai taip ir būna. Tačiau gyvenimo scenarijaus nėra. Mes nežinome kas gali būti toliau. Atsitikti ... skaityti toliau
Tavo eilė atiduoti…
Didžiausia mūsų problema – mūsų egoizmas. Visos mūsų bėdos dėl jo. Egoizmas – daugybės problemų pradžia. Tai pradinis taškas. Savotiškas šaltinis nuo kuriuo viskas prasideda. Mes nuolat norime gauti. Vis daugiau, geriau ir greičiau. Norime, kad pirmas žingsnis būtų žengtas į mūsų pusę. Mes nenorime to žingsnio padaryti patys. Kartais dėl savo egoizmo mes suformuojame problemą ir bandome stovėti iki ... skaityti toliau
Alkoholizmas – Iliuzijų pasaulis. Paskolos modelis.
Mes nuolat kažko reikalaujam iš savęs. Mums reikia geros nuotaikos, reikia jausmų ir emocijų. Atsikeliame anksti ryte ir norime greitai pabusti. Vakare norime užmigti. Mūsų smegenys tiesiog prievartauja mūsų kūną. Mes talpiname save į tą saldų iliuzijų pasaulį ir vis niekaip nerandame ramybės. Mes nuolat bandome bėgti nuo realybės. Ko mums trūksta? Kaip susilieti su realybe?… Jeigu turite klausimų – ... skaityti toliau
Savo laimės kalviai esame patys. Nenuleiskime rankų.
Tik mes patys galime kurti savo gyvenimą. Niekas kitas už mus mūsų gyvenimo nenugyvens. Jeigu kažko norime – reikės atlikti darbą. Dalykai savaime neatsiranda. Klausimas tik kada mes turime rezultatą ir kada mes už jį mokame. Vienas modelis – tai kada mes investuojame į kažką ir vėliau gauname rezultatą. Kitas modelis – tai kada mes gauname rezultatą ir vėliau turime ... skaityti toliau
Japoniškas sodas. Protui ir kūnui…
Blaivus gyvenimas – tai žymiai daugiau negu tiesiog svaiginamųjų medžiagų nevartojimas. Tai visiškai kitoks gyvenimas. Tai gyvenimas ne pagal standartus. Blaivybė – tai kitoks lygis. Blaivus žmogus yra ištroškęs žinių, naujų pojūčių, rezultatų. Jis nori eiti į priekį. Vis toliau ir toliau. Žmogus gyvenantis tikrame pasaulyje – tai kūrėjas. Blaivybės keliu einantis daug tyrinėja ir erdvės aplink darosi vis mažiau. ... skaityti toliau
Mūsų kelias
Pirmoji žmogaus gyvenimo pusė – tai laikotarpis kada mes gauname. Mums daug duoda mūsų tėvai. Mes gauname daug naudingos informacijos mokykloje ir studijuodami. Dirbame. Darbe taip pat gauname nemažai patirties. Tada prasideda šeimos konstravimas. Santykiai, vaikas, namai. Galimai dar keli vaikai. Vėliau viskas stabilizuojasi. Šitame etape kartais žmonės sustoja. Darbas, namai… Namai, darbas… Formuojasi labai daug klausimų. Dienos praranda spalvas. ... skaityti toliau