Negali būti nuolat viskas blogai

Yra juoda ir yra balta. Yra diena ir yra naktis. Yra teigiama ir yra neigiama. Šitie dalykai negali būti vieni be kitų. Kitaip dingtų visa šitų priešingybių prasmė. Būtų tiesiog dalyko pavadinimas. Kokia yra esmė? Esmė yra tame, kad gyvenime egzistuoja priešingybių balansas. Dinamika. Viskas sukasi ratu. Jeigu yra blogai – reiškia situacija po kažkurio laiko pasikeis į geresnę pusę. ... skaityti toliau

Blaivybė – tai vieno žmogaus kelias

Blaivybė – tai tik tavo kelionė. Tai tik tavo pasirinkimas. Visi mūsų pasirinkimai, geri jie ar blogi – jie yra mūsų. Kažkas gali patarti, kažkas gali palaikyti, parodyti kelią, bet nueiti tą kelią teks pačiam. Eiti ar ne? Palikti viską taip kaip yra? Kažką keisti? Gal… O kam? Ar yra blogai? Bet ar yra gerai? Kaip sužinoti kas bus toliau? ... skaityti toliau

Tikslo beieškant…

Visi mes kažko norime. Kartais saldžiai svajojame. Labai dažnai turime konkretų tikslą. Kai aiški užduotis (yra tikslas) gyventi yra paprasčiau. Kitaip sakant – mes matome kelią kuriuo reikia eiti. Tiesiog reikia atlikti darbą ir mes gausime rezultatą. Tačiau yra tokių žmonių – kurie nežino ko jie nori. Jie nuobodžiauja, jiems liūdna ir mėgstamiausia jų vieta – namai. Kas jeigu tikslo ... skaityti toliau

Vyro ir moters vaidmenys

Tai jau antra panaši video medžiaga. Pirmoje kalbėjau labiau apie šeimos biudžetą. Šitoje medžiagoje viskas yra labiau apibendrinta. Tokios mintys labai dažnai ateina man į galvą kai matau (kaip man atrodo) labai keistus dalykus. Tai yra – kai moterys elgiasi kaip vyrai. Kai daro kažką visiškai man nesuvokiamo. Tai tas momentas, kai moteris tirpsta viduje ir nuo jos lieka tik ... skaityti toliau

Idėja – tai tikslo sėkla. Idėja – tai mūsų kuras.

Idėja – tai tikslo sėkla. Tai ta sėkla, iš kurios formuojasi mintys. Toliau mes renkame informaciją, planuojame, sudarome tikslią veiksmų instrukciją ir atliekame darbą. Jeigu visoje loginėje grandinėje nėra klaidų – mes pasiekiame rezultatą. Jeigu kažkas yra blogai – mes turime grįžti prie atitinkamo loginės grandinės bloko, pašalinti trūkumus ir patikrinti visą tolimesnį kelią. Tada bandome atlikti darbą vėl. Viskas ... skaityti toliau

Dienoraščiai. Juodoji knyga. Kaip išmokti valdyti emocijas.

Ir vėl dienoraščiai, emocijos, saviugda ir tobulėjimas. Šį kartą kalbame apie tokį dalyką kaip „juodoji knyga“. Kaip išmokti valdyti emocijas? – Galima jas akumuliuoti. Tarsi kažkur talpinti, kaupti, sandėliuoti. Tam galima naudoti negatyvių emocijų dienoraštį. Į tą dienorašti galima išsilieti kai yra emocijų antplūdis. Vėliau, kai mes nusiraminame – viską tą reikia perskaityti ir atlikti analizę. Taip mes pamatome save ... skaityti toliau

Vyro ir moters santykiai kai atsiranda vaikai

Žmonės susitinka, draugauja, pradeda kartu gyventi. Susiformuoja pora. Kažką atranda vienas kitame. Susituokia, sulaukia vaikų. Vaikai… Šitame taške viskas keičiasi. Atsiranda trečias (jungiamasis) taškas. Visas bendravimas pradeda vykti per tą trečią tašką. Moteris tampa mama, o vyras – tėvu. Kaip keičiasi santykiai? Kas vyksta toliau? Visus šiuos momentus paliečiu video medžiagoje. Kaip visada, iš automobilio – mintys garsiai. P.S.: Medžiaga ... skaityti toliau

Kaip rašyti dienoraštį?

Dienoraštis. Toks paprastas, bet labai asmeniškas ir „plonas“ (delikatus) dalykas. Tai nėra paprasta užrašų knyga. Rašydami dienoraštį – mes dirbame su savimi, mes save tobuliname. Rašydami „juodąją knygą“ galime kovoti su stresu ir lieti emocijas. Dienoraštis padeda lengviau išryškinti tikslus ir palengvina jų siekimą. Savaime aišku, kad dienoraščio rašymas padeda išmokti dėstyti mintis popieriuje, pagerina rašymo įgūdžius. Tai istorija, chronologija. ... skaityti toliau

Mano namai – mano tvirtovė

Namai – tai vieta kur norisi sugrįžti. Tai vieta kur jaučiamės saugiai. Mes ten miegam, valgome, ilsimės. Tai mūsų pačių sukurtas mažas pasaulis. Būtent taip, kaip mes norime. Sakydamas „namai“ aš turiu omenyje kompleksinį dalyką. Tai ne tik sienos, grindys, lubos ir baldai. Tai žmogus, kuris tavęs laukia, tai vaikas, tai katė ar šuo. Namai – tai sudėtingas, daug smulkių ... skaityti toliau

Pakelk akis į viršų…

Turiu vietą kur labai gerai jaučiuosi. Kaimas, nedidelis senas namukas miške. Važiuojame ten su žmona ir vaiku ilsėtis. Miškas, gamta, tyla… Kitais žodžiais – „rojus žemėje“. Čia pat ir dabar. Eilinį kartą vaikščiojant prie miško – pakėliau akis į viršų. Pažiūrėjau į medžių viršūnes. Medžių aukštis, šakų forma, spygliai, lapai – kiekvieną kartą viskas kitaip. Nežinau kodėl, bet man tas ... skaityti toliau